9～12个月宝宝的保暖护理

一、9～12个月宝宝的保暖护理

保暖护理

怎样为此期的宝宝御寒保暖，这里，我们给出以下几招：

注意从食物中补充热量

应给宝宝吃富含蛋白质、脂肪等高热量食物，这样通过饮食让宝宝自身增加热量，抵御寒冷。但要少吃多餐。

注意多喂水

喝水不仅能保暖，而且还能保持在寒冷干燥的季节，避免宝宝上火，引发口唇溃疡、便秘等。

注意让宝宝多活动

宝宝多运动，能促使宝宝运动时血液循环加强，就不觉得冷了。不会走路的宝宝，可由妈妈帮助他们按摩四肢活动。但要注意运动时少穿一件衣服，不要运动到出汗。冬天室也应让宝宝到户外呼吸新鲜空气。但要注在室外应比在室内多穿一件厚风衣。

注意不要盖太多

天冷也不能盖太多，因为宝宝可能会因为盖太多，容易蹬被子，着凉。并且盖太多，影响呼吸，也容易使宝宝出汗、烦躁，睡不安稳。

注意少开空调

长时间开空调，空调房内和室外温差大，更易使宝宝受凉。加之，空调房内的空气流通不好，使宝宝更易受到细菌侵扰，对宝宝的健康不利。

注意安排洗澡

天冷宝宝洗澡尽量安排在中午，室温在20度以上，穿好衣服后室温还应保持一段时间，并且要把宝宝的头发用热风吹干，然后把宝宝放进热的被窝里。

注意关键部位的御寒保暖

其实，重点做好宝宝头、肚子和脚几个关键部位的保暖，这对于宝宝的健康来说是很有益的。不需要全身穿得厚厚的。

育儿金点子：手套可以保护宝宝的小手，是不可缺少的保暖用品，但在给宝宝选择手套时，要注意：根据不同的地区、气候选购不同的手套，手套尺码的大小要合适，不能过大，也不能过小，否则，过大，宝宝手指活动不便，起不到保暖作用；太小，会使手部血液循环受阻。另外，材质以棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套为宜。宝宝的手套要专人专用，不能与其他宝宝和大人的手套混用，以免传染疾病。

二、晚上宝宝睡觉时老是要把手伸在外面,可是现在是冬天,伸在外面很冷的,有什么好方法使她的手即伸在外面又不冷的?

我觉得上面那个妈妈的方法很好呢!

不过提高室温这点，

我觉得不太可取，

室内空气最好要新鲜，

要自然才会减少宝宝生病的可能!

三、婴儿晚上需要穿袜子吗

对宝宝来说，睡觉舒适是很重要的。睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。

四、一岁以内的宝宝应如何保暖，预防冻伤呢？

面是一些宝宝穿衣建议。 头 戴上帽子可以维持体温恒定，因为小婴儿25%的热量是由头部散发的。帽子的厚度要随气温降低而加厚，但不要给宝宝选用有毛边的帽子，因为它会刺激宝宝皮肤。此外，患有奶癣(湿疹)的宝宝不要戴毛绒帽子，以免引起皮炎，应该戴软布做成的帽子。不要经常戴口罩围巾，经常戴口罩、围巾会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对伤风、支气管炎等病的抵抗能力。而且，围巾多是羊毛或其他纤维制品，如果用它来护口，一是会使围巾间隙中的病菌尘埃进入宝宝的上呼吸道；二是羊毛等纤维吸入体内，可以诱发过敏体质的宝宝发生哮喘病，而且还会因为围巾厚，堵住宝宝的口鼻影响正常肺部换气。 身 穿衣要适量，如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样会使皮肤血管扩张，皮肤血液流量增加，因此散热量加大。表现为宝宝出很多的汗，衣服被汗液湿透，反而容易着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。此外，由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大而散热多，而身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。绒衣绒裤不要贴身反穿，绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反面柔软、蓬松，保暖性很好，有的妈妈给宝宝反穿。然而，如果反穿，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得粘结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为加重，保暖作用因此而减弱。毛衣要选购儿童专用毛线，现今市场上有专为宝宝生产的毛线，它所含的羊毛与普通毛线中的羊毛不一样，非常细小，并且很柔软，保暖性又好，十分适合宝宝穿用。妈妈还须注意，不要选择含马海毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到宝宝气管和肺内会引起疾病。 脚 保持宝宝袜子干爽，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。冬天应选用纯羊毛或纯棉质地，并对脚部皮肤有养护作用的袜子。鞋子大小要合适，如果鞋子太大，它就会与脚之间形成一个较大空隙，因此使得脚上的热量大量散失；鞋子太小，由于脚与鞋之间没有多少空隙，就会把鞋子和袜子的棉絮、纤维绒毛挤压结实，从而影响了鞋内静止空气的储存量而不能很好地保温。正确做法：鞋子稍稍宽松一些，质地为全棉，穿起来很柔软，这样，鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性

五、宝宝冬天穿什么衣服会比较保暖

其实冬天给宝宝要注意的不是保暖，而是不要过度保暖，很多宝妈担心宝宝着凉，所以给宝宝过一大堆衣服，弄得宝宝出一身汗，结果宝宝一吹风就着凉感冒了。给宝宝买纯棉的衣服，天冷的话用三层夹袄，宝宝最重要的是肢端保暖，所以要带好帽子，手套，穿好袜子鞋子。穿着里面的衣服一定要贴上，切记一定要用纯棉的，这种料子吸汗透气，宝宝穿着才会舒服。至于到底要穿什么，要根据当地的气温，所处的室温而定，你可以常常摸摸宝宝的手，手心温热，手背凉，就是刚刚好的，千万不要给宝宝穿太多捂出一身汗，这样宝宝会更容易感冒的。

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