一、冬天骑车时用什么样的手套保暖?
用棉的手套啊
二、冬季户外骑行如何注意保暖?
在冬日的寒风中令不少车友犹豫不决,窝在室内做骑行台训练也是一个不错的选择,不过还是比不上骑着爱车用轮子亲吻大地的感觉。
只要做好冬日的骑行防护,寒风就不再是问题。冬季户外骑行
身体保暖:
首先令车友畏缩冬季骑行的是温度,为了保持温度就得多穿衣服,但厚重的衣物阻碍着骑行的乐趣,其实只需要简单几件就以克服寒冷。穿着冬季抓绒骑行服通常可以抵御10℃左右的温度,温度再低的情况下可以选择在骑行服外多加一件防风衣阻挡寒风,两者的配搭下可抵御10℃以下的气温。
头部保暖:
现市面上的许多骑行头盔都有很多透气孔,夏天骑行是帮助散热的极佳设计,但冬季骑行的刚好相反,高速的骑行将寒风带入头盔内,原本良好散热设计的透气孔将头部的热量带走,长时间骑行会出现头部发麻甚至会头痛的现象。面对这种情况,在佩戴头盔前可以先在头上戴上头巾再佩戴头盔,头巾的厚度可以根据当时的气温选择适当的厚度。
眼部防风:
寒风入眼,忍不住涕流满面,特别是一定速度下的骑行,急速而又低温的气流掠过眼眶总会让许多车友睁不开眼睛,稍微不注意路面的情况可能会发生事故。佩戴防风眼睛可有效解决这种问题,提高骑行安全。
手部保暖:
骑行中手部可是控制自行车变速控制和制动控制的重点,手部温度过低会发生反应迟缓、无力、发麻等状况。因为低温已将让手部的血管收缩了,手指的感知能力随之下降不少,如果需要操控刹车时自己的手却不听使唤,这可是会出大事的,戴上厚度适中的骑行长指手套避免这个问题。
活动关节保暖:
对于自行车运动来说,双腿可以说是推动自行车的“心脏”,冬季骑行保护是必不可少的,尤其是膝关节的保暖。低温可以让血管收缩,减少血液的流动,膝关节是一个自行车运动经常需要摩擦的关节,也是人体保护较弱的关节,保持一定的温度可使到血管膨胀,血液快速流动,保护关节的“润滑”能力,减少可能发生的劳损。所以在必要时请佩戴保暖用的护膝,膝盖受伤的风险也会减到最低。
呼吸要领:
运动前最好先进行热身,拉伸全身韧带让身体活动开来(就好像汽车一样,开车前要在原地进行发动机热身,为了更好的保护“心脏”)。骑行也要循例渐进,不可一下子进入狂暴状态,呼吸尽量以“浅”而“快”为参考,过量急速的呼吸会让过多寒冷的空气进入肺部,造成肺部不适,也会将宝贵的体温从肺部流失,均匀协调的呼吸是冬季骑行的重点。
该答案来自极限户外网官方网站
三、各位老哥,有冬天骑行手套推荐吗
呵呵,广东没冬天,所以没用过的推荐。
建议去实体店试试。
不要太厚的,不然不好握车把;另外手套应该有防滑胶垫的会好些。
供参考
四、冬季骑行手套如何选择
买个专业的冬季骑行手套就好,手背防风,其他部位要透气防震
五、南方的亲们冬天骑行用什么手套
要是骑行运动专业手套,我是不太懂,但是 要是日常生活中骑车上下班什么的,我可以推荐。我这两年发现 骑车戴连指的羽绒手套会很暖和,分开手指的 无论多厚手都不暖,可能这就是团结的力量吧。呵呵。另外 选羽绒手套时 里面最好是加了一层绒布的,那样会暖,羽绒很松,一抓车把就扁了,就像抓到冰上,里面有绒布就不会了。
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