常常给你的手做运动
每工作一小时，停下30秒，活动手腕，握拳，在办工椅上做几次伸展动作。
手要经常洗，保持干净 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
护手霜也很必要
勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
做家务时要戴手套
做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
另外，很多女人对涂指甲油这一作法就大不以为然。这是由于女人对自己的手的重要性理解的不得要领所致，往往会适得其反。其实，女人的纤纤细手只要永远保持洁净，偶尔戴一枚戒指作为点缀和装饰，就会更令人赏心悦目。
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