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怎么保养手部皮肤呢?

时间:2024-03-22 03:04:49  来源:http://www.esdzt.com  作者:admin

一、怎么保养手部皮肤呢?

洗手

1.不要让手常时间浸在水中,尽量避免频繁洗手。

洗手时用洗手液,绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

水温不能过冷或过热。

手洗净后,一定要用干净、柔软的毛巾擦手,然后抹护手霜(要马上抹,不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。

2.防晒不管夏天还是冬天,防晒都是必须的。外出时,请给娇嫩的双手抹上防晒霜,然后戴上手套。即使是开车出去,也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃,这是每个爱美的女性都应该知道的。

3.每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手,用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻,然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净,抹上护手霜即可(若是临睡前进行,可戴上棉质手套睡觉)。

4.抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分,滋润保湿,缓解干燥皲裂症状,是防止双手干、裂、脱皮的好产品,特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜,更是手部保养的好东西。

洗一次手抹一次护手霜,不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

5家务前,最好先抹护手霜。

为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的);经常修剪指甲;不做或少做仿真指甲。

做家务时一定要戴手套为了保护双手,使之避免接触刺激物质和水,做家务前先在手上涂护手霜,再戴双层手套。第一层是棉质手套,第二层是橡胶手套。做家务时间较长时,应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时,尽量使用工具,以免损伤手部皮肤;避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

6.周或每两周到美容院做一次手部护理。

二、手背皮肤干燥用什么好

手背皮肤干燥建议:

1.早晚涂一次护手霜,晚上最好是在睡觉之前涂上,可以戴上一次性手套促进吸收;

2.每天给身体补足水分,至少要在800ml以上,尤其是在冬季;

3.维生素缺乏有关,可以适当吃一些富含维生素的食物,比如新鲜水果、蔬菜。

三、怎样让手变得柔软

洗手,用“清水”最好

除非真得是脏得离谱,你其实不必非用洗手乳不可,过度的清洁,只会带来不必要的刺激伤害,若非要使用清洁剂,最好以微酸性或中性成份较佳,另外,有湿疹、富贵手等问题的人,更是要特别注意减少洗手或接触水和清洁剂的机会。

善用手套,保护细嫩肌肤

想要有效减少双手因接触性磨擦或化学性成份侵害的最佳方法,「手套」绝对不二选择,一双优质的工作用手套,最好有塑料外层和棉质内里,且不能有破洞,以避免进水或流汗时,双手被闷在湿热的环境中,反而比不戴手套更糟。

保持干燥,勤擦滋润乳液

水份的蒸发,绝并不仅只于带走皮肤表层的水份,所以,一旦碰过水,请你务必将双手彻底擦干,并且养成随手擦滋润乳液的习惯,当然,不一定非要使用护手产品,任何含有油脂或保湿成份的产品,都可以用来滋润手部肌肤。

手部肌肤,也怕晒太阳

你绝对不会想用一双皮肤黑漆漆或满是斑点、皱纹的双手来搭配白净的脸庞吧?紫外线是让皮肤老化的头号大敌,涂抹防晒品时,别忘了也帮双手肌肤添加保护层。

保养方法1.

先将手沾湿并用肥皂彻底洗净后,稍稍浸泡温水1分钟,以帮助软化手上粗硬的角质或厚茧。

保养方法2.

保持手部湿润,然后用较小的浮石轻轻磨去指关节或指根处的硬皮,切记不可用力过猛,要一层一层慢慢地打磨,以免伤及皮肤。

保养方法3

使用身体去角质产品,用画圆的方式按摩手背、手指,做大范围的去角质,另外,也可针对刚刚去完硬茧的部位再次稍加按摩。

保养方法4

最后用清水把手冲干净,然后一定要仔细地擦干,接着再涂上护手产品即可。若想让护手效果更集中发挥,则可以在擦上滋润品后,裹上一层保鲜膜,并戴上棉质手套,约15分钟后再拆开。

戴手套。首先要注意一点,干活的时候,特别是擦地、擦窗、刷洗的时候一定要戴上胶皮手套,有的人戴手套干活总觉得不得劲儿,但是,如果你坚持戴,那么经过一段时间,你就会习惯了,橡胶手套对双手的保护是很有作用的。

温水泡手。干完活儿后用温水泡一泡手,并用香皂、洗手液把手洗干净,而后,涂些护手霜在手上,轻轻涂抹均匀,并顺势做一会儿手部按摩,其中重点是手背和手指。

活动手指。(1)双手握拳、伸开,再握拳、再伸开,反复做七八遍;(2)手指放松,小臂带动手腕轻轻转动,由胸前一直转到头顶,再转回到胸前,反复做三四遍;(3)同时弯曲左手拇指和右手小指、左手食指和右手无名指、左手中指和右手中指、左手无名指和右手食指、左手小指和右手拇指,再依反方向做手指弯曲,反复做五六遍;(4)右手捋左手的五个手指,从指根到指尖,每个手指捋三下,同样左手再捋右手的五个手指,反复做两三遍;

(5)五指分开,手指肚对着手指肚,略微用力对顶,反复做十遍;

(6)双手轻轻相互拍打,从小臂一直打到指尖,反复做五六遍。

以上做法对缓解手部疲劳、舒展手臂筋骨、避免手指变形都有一定的作用。经常做家务的女性,不妨在干完活儿以后,按照上面的方法做一下手部养护,这将对双手的保护很有帮助。

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